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市心理辅导中心举办第528期开心妈妈读书沙龙

作者:市未成年心理辅导中心   来源:本站  更新时间:2019-07-16 09:45:05  访问:

    7月14日下午,第528期开心妈妈读书沙龙如期在南昌市未成年人心理辅导中心二楼举行。今天又来了一些新妈妈,几乎都是被朋友和老师介绍来参加沙龙的。

    今天主持人何静丽老师在简单的开场白中,邀请大家分享一下自己学习后的一些小的改变,立刻有一个才来五次的妈妈接过话茬:自从来开心妈妈后,感觉自己有很大的变化,首先是心情不再是那么焦虑了,意识到以前老是盯着孩子的问题越盯越焦虑,现在明白了要先改变自己,要了解孩子学会倾听,原来我们家是没办法沟通,当我开始倾听他们时,对女儿有更多地理解,爱人也有了很大的改变,现在对自己和孩子也有信心了。当听到这里,何老师说,人与人之间最在意的就是彼此之间的懂,沙龙就是一个试验场,我们学习彼此倾听,学会积极回应,一个人只有先被这样善待他才有可能这样对待他人,那大家听到了什么,会如何回应?于是很多妈妈纷纷给与回应,每当妈妈给出回应时何老师总是会问当事人,当别人给出这样的回应你的感受是什么?你会想到什么?让大家看到不同的回应会带来什么样的效果,积极的回应带来的积极的效果。再一次利用现场情境让大家体会到倾听和积极回应的作用。没想到就是在这样的分享和倾听中,一个第一次来沙龙的妈妈忍不住回应道:刚才一个妈妈的分享让我看到了我自己和我的家庭,我的家庭和她说的一样,无法沟通,我被丈夫不理解,埋怨我把这个家弄成这个样,听了她的分享我看到了自己的问题,也看到了自己的希望,以后我要经常来沙龙学习。

      沙龙就是有这样的魅力:倾听别人的故事反思自己的人生,在沙龙中彼此倾听,积极回应,在倾听和回应中互相理解和支持,然后把学习和感悟在生活中一点一点运用,再来和他人分享,再次得到确认认可,就是在这样一个循环中每个人不断在向前走,还可以以老带新,彼此引领见证共同的进步。


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